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南向晚（李兰迪饰）年仅28岁，就已经成为了世界知名企业人事总监，虽然在职场上光鲜亮丽叱咤风云，但实际上，南向晚的内心里充满了对于人生的浓重的焦虑，为了缓解焦虑，她甚至接受起了心理治疗，哪知道一场心理治疗竟然让她穿越回了10年前，回到了18岁高三的那一年。 曾经的南向晚在班上是一个其貌不扬默默无闻的女孩，利用这一次难能可贵的机会，南向晚决定彻底改变令自己后悔的历史。在奋力备考的同时，南向晚还要面对自己青春期时代和父亲糟糕的关系，以及一些作为秘密深深埋藏在她心底的黑暗过往，最终，这段独特的经历让她幡然醒悟，明白了什么才是生命中最重要的事情。。龙大川是个有点儿一根筋的新兵。刚从新兵营出来，他本以为自己能去梦想中的海军陆战队，可到了训练营他才知道，他要当的，是一名永远不会拿枪的消防兵…… 跟大川相反，战友石鹏从小就立志要当消防兵，而且一直为此努力。在训练营里他自认为比所有新兵都懂得多。他最瞧不起的就是头脑简单，还不尊重消防兵的龙大川。 报道那天，严厉的教官雷志耕就让他们吃了苦头。大川没心没肺的要教官帮他调到海军陆战队去，他觉得当消防兵太小儿科。而石鹏则不喜欢雷志耕的训练方式，申请要换教官。因为两人的顶撞，雷教官迁怒整队新兵…… 可是，让大家都没想到的是，被罚跑的过程中，大川和石鹏却联手救了一家人。大川所表现出来的勇气和不要命的劲头让雷教官重新审视这个愣小子。 雷教官告诉大川，消防中心有一把金斧头，只有最棒的消防兵才能拿到。如果大川能拿到金斧头，那他一定帮大川调去海军陆战队。一向自大的大川被雷教官激励，他发誓一定拿到金斧头。 从那天开始，龙大川像是换了一个人，拼命训练。石鹏却更加看不上大川，他也发誓，为了捍卫金斧头的尊严，他要超过大川。 可是，艰苦的训练中，大川渐渐明白自己错了，消防兵不是那么容易当的。 而石鹏也慢慢发现，这个一根筋的笨蛋战友有一种可怕的潜能，还有一股与生俱来的勇气。连他自己都被大川所救。他开始反省自己的骄傲，两个人竟然从死对头成了好战友。 训练接近尾声，可石鹏却摔伤了脚。大川痛苦的决定牺牲自己，把拿金斧头的机会留给石鹏。可惜，消防局领导视察的时候，大川弄巧成拙，两人把演习的假火变成了火灾…… 在雷教官和平安中队的队长周余的帮助下，大川和石鹏神奇的被留了下来。 随后的一次实地演练，大楼被人纵火点燃。雷教官救大川和石鹏他们脱险，自己却摔下楼去…… 雷教官醒了过来，在他的病床前，大川终于明白一个消防兵应该肩负的责任。他也终于醒悟，其实消防队里，每一个消防兵都是一只金斧头……。