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本来要去美国访学的中国证监会青年分析师芦靖生被派到兰考扶贫,不想和县委副书记范中州(宋佳伦饰)成了一对“冤家”。这个一心想在学术中寻找中国农村出路的热血青年碰上了一个从基层一步步走来的“土八路”顶头上司,范中州12年前陪老书记去北京戴上了“贫困县”的帽子。芦靖生自告奋勇前往县里最贫困的村庄——坝庄担任第一书记。这个一腔热血的理想主义青年在坝庄屡屡碰壁,情绪沮丧到了极点,感叹现实是铁板一块,无法改变,甚至萌生了逃走的念头。他和女友的感情危机也合并爆发,芦靖生濒临崩溃的边缘。黄河最后一拐弯的大地上,芦靖生为代表的扶贫干部们如何突围,兰考如何浴火重生,答案,就在每个人的选择中出现了……。疫情下,超市不少貨架清零,肥媽和陸浩明在多個地方《煮.野食》之後,是時候「回家」,為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈,獲取物資並非難事,收納、保鮮才是大問題!齊來學習雪櫃收納大法,善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期,又有甚麼良方? 既然野外煮食都難不倒肥媽,在家以罐頭食品煮出美味,同時要每天為家人添上新鮮感,當然也不會有很高難度。就算食材重複,都不怕吃到膩!。四百多年前,辣椒从东南沿海登陆中国,起初被当作观赏植物,而后在贵州被解锁了美食技能,改变着中国人的饮食文化。时至今日,食辣风尚席卷全国,从一种单纯的口味,逐渐演变为一种“火辣”的生活方式,甚至成为文化现象。如果用辣椒的红色来点缀,那么东南西北的美食中都会看到这抹亮丽的色彩。 有的地方奇辣无比,有的地方点到为止;有的人爱之深切,有的人偶尔尝试。关于哪个地方最爱食辣,最能食辣,历来众说纷纭。江湖菜馆第3季将转换视角,前往湘西、昆明、延边、西安、成都等六座热辣鲜香的美食城市,将发言权交给当地人,展示当地的热辣美食,在探索当地食辣基因的过程中,解读一方水土养育出的城市性格。。