青云宗天才弟子叶天被小师弟陷害惨死，重生后他带着记忆与仇恨离开青云宗，另立天玄宗。叶天凭借智慧与实力，使天玄宗迅速崛起。多年后，他揭穿了小师弟的真面目，青云宗众人后悔不已走向衰落。而叶天的天玄宗，凭借坚定信念与不懈努力，终成修真界第五大宗门。第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。。
