以一副古老的唐卡地图贯穿全片,以人物说民俗,用民俗讲故事,从故事看风景的叙事风格,构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。。节目寻找城市中独自生活的青年代表(歌手、演员等等),记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常,通过棚内观察和话题讨论,建立他们之间、他们和观众之间的情感链接,相互伴随,共同成长。。